בעולם המודרני, רבים מתמודדים עם קשיים בהצבת גבולות, תקשורת אפקטיבית וניהול רגשות. תחושת חוסר אונים וחוסר סיפוק מלווה אותנו לא פעם, ופוגעת ביכולתנו לנהל חיים בריאים ומאושרים.

01

קושי בהצבת גבולות

במחקר שנערך בשנת 2023 נמצא כי 72% מהנשים ו-65% מהגברים חווים קשיים בהצבת גבולות.

02

קושי לתקשר רגשות

סקר שנערך בשנת 2022 בקרב בני נוער הראה כי 48% מהם חווים קושי לתקשר את רגשותיהם בצורה בריאה.

03

קושי להגיד "לא"

סקר שנערך בשנת 2022 בקרב בני נוער הראה כי 45% מהם מתקשים להגיד "לא" בלי להרגיש אשמה.

04

חרדה חברתית

לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי, חרדה חברתית פוגעת בכ-5% מהאוכלוסייה העולמית.