בעולם המודרני, רבים מתמודדים עם קשיים בהצבת גבולות, תקשורת אפקטיבית וניהול רגשות. תחושת חוסר אונים וחוסר סיפוק מלווה אותנו לא פעם, ופוגעת ביכולתנו לנהל חיים בריאים ומאושרים.

1

קושי בהצבת גבולות

במחקר שנערך בשנת 2023 נמצא כי 72% מהנשים ו-65% מהגברים חווים קשיים בהצבת גבולות.

2

קושי לתקשר רגשות

סקר שנערך בשנת 2022 בקרב בני נוער הראה כי 48% מהם חווים קושי לתקשר את רגשותיהם בצורה בריאה.

3

קושי להגיד "לא"

סקר שנערך בשנת 2022 בקרב בני נוער הראה כי 45% מהם מתקשים להגיד "לא" בלי להרגיש אשמה.

4

חרדה חברתית

לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי, חרדה חברתית פוגעת בכ-5% מהאוכלוסייה העולמית.